GARANTÍA: El 90% de las mujeres que utilizan nuestro protocolo de suelo pélvico se recuperan en 4 meses.
Recupera la firmeza y el control de tu suelo pélvico en solo 5 sesiones con una fisioterapia pélvica 100% diseñada especialmente para ti.
Cada parto es único, tu recuperación
también tiene que serlo.
El parto cambia tu vida… y tu cuerpo
Es normal sentirte desconectada después de todo lo que has vivido:
No reconoces tu abdomen.
Sientes inseguridad al moverte, cargar a tu bebé o hacer esfuerzos.
Temes retomar tu vida sexual.
Y no solo eso.
Además de la montaña rusa hormonal en la que estás subida, y de lo vulnerable que puedes llegar a sentirte, tienes que lidiar con el dolor de espalda, las pérdidas de orina o la debilidad de tu suelo pélvico
A esto se suma la falta de sueño y las cicatrices post parto, que afectan no solo tu bienestar físico, sino también a tu autoestima y la confianza en ti misma.
Por eso encontrar a una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico que analice tu caso y te ofrezca un plan de acción hecho a tu medida, es determinante en tu recuperación.
En nuestra Clínica te sentirás acompañada y guiada por una experta que entiende tanto la fisiología de tu cuerpo como los desafíos de la maternidad.
Y no. NO basta con hacer solo hipopresivos o esas rutinas genéricas que encuentras en Instagram y que no tienen en cuenta tu caso concreto.
Esto a la larga no funciona del todo, y te explicamos por qué.
Estos métodos genéricos…
❌ 1. No tienen en cuenta cómo ha sido tu parto, ni los daños que ha sufrido tu cuerpo.
Los ejercicios genéricos no consideran tus necesidades: si has tenido una cesárea, episiotomía, o diástasis abdominal.
❌ 2. No abordan el cuerpo en su totalidad
Solo se centran en un músculo aislado, sin integrar el trabajo del abdomen, el transverso y el diafragma, claves en la recuperación postparto.
❌ 3. Falta de seguimiento profesional
Sin la guía de un experto que adapte los ejercicios a tu situación, los resultados son lentos y poco efectivos, lo que genera frustración, y una sensación de estar “atascada” sin saber si lo estás haciendo bien.
Tanto si acabas de dar a luz, como si tu suelo pélvico sigue debilitado después de 24 meses tras el parto, te ayudamos a recuperarte.
¡Hola! Soy María Olivencia,
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y readaptación.
Soy graduada en fisioterapia por la Universidad de Granada y tengo un Máster en reeducación del suelo pélvico, además de una formación continua en embarazo y postparto, pilates (suelo y máquinas) y ecografía musculoesquelética.
Mi pasión por brindar soluciones hechas a medida para cada mujer, y cada parto, me ha llevado a convertirme en especialista en técnicas invasivas como la neuromodulación y la punción seca.
Mi enfoque es siempre integrador y adaptado a las necesidades de cada persona, porque sé lo importante que es escuchar y entender a tu cuerpo para lograr una verdadera recuperación.
¿CÓMO TRABAJAMOS?
Análisis y valoración completa
Conocemos tu historia, embarazo, parto y síntomas. Identificamos tus necesidades y trazamos un plan claro de recuperación.
Evaluación de tu postura y alineación
Valoramos tu postura, ya que después del parto muchas mujeres presentan tensiones en la zona lumbar y un aumento del arco en la espalda.
Análisis de tu abdomen con ecografía
Usamos ecografía musculoesquelética para ver en directo cómo responde tu abdomen y tu musculatura y entender lo que está sucediendo en tu cuerpo y qué necesitas corregir.
Revisión de la zona perineal
Examinamos la zona perineal para ver cómo están los tejidos, si hay dolor o sensibilidad alterada, o si puedes contraer bien el suelo pélvico.
Diseño de un plan de ejercicios personalizado
Te enseñamos ejercicios específicos para que tu abdomen y suelo pélvico trabajen en sinergia.
Acompañamiento continuo y seguimiento
Te proporcionamos un plan claro para tu recuperación, asegurándonos de que logres los resultados deseados sin dolor ni frustración.
Entendemos que cada cuerpo es único y que cada proceso de recuperación postparto debe ser personalizado.
NUESTRO PACK DE SUELO PÉLVICO DE 5 SESIONES INCLUYE:
Sesión de valoración con ecografía a nivel abdominal y exploración vaginal a nivel intracavitario para evaluar con precisión tu suelo pélvico
Plan de ejercicios y estrategias adaptadas a tu recuperación y al tiempo del que dispongas
Neuromodulación eco guiada para reducir dolor y mejorar la función muscular.
Electroestimulación pélvica con sonda vaginal, método efectivo e indoloro para fortalecer los músculos internos.
Sesiones de seguimiento para asegurarnos de que evolucionas y consigues resultados.
Vas a recibir un plan que realmente funciona. Solo con la primera sesión de valoración ya vas a tener la claridad que necesitas para recuperar tu suelo pélvico.
Ellas confiaron en nosotros y ahora también confían en su suelo pélvico
Pochola:
“Pensaba que mi vejiga no se vaciaba y eso me generaba ansiedad… María me enseñó ejercicios, respiraciones…he logrado fortalecer mi musculatura”
Mari Carmen:
“Llegué sin poder andar ni 10 minutos por el dolor que tenía en la pelvis tras el parto y ahora mi suelo pélvico está incluso mejor que antes del embarazo."
Socorro:
"María te da intimidad y confianza, ya que el suelo pélvico es un tema delicado. Gracias a ella ahora sé cómo cuidar esta musculatura. "
Te mereces un plan hecho con mimo por una profesional experta en suelo pélvico y adaptado a ti.
Ellas confiaron en nosotros y ahora también confían en su suelo pélvico
Te mereces un plan hecho con mimo por una profesional experta en suelo pélvico y adaptado a ti.
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